Berapakah umur dia? Kebanyakan Orang Mengira Wanita Ini Berusia 45 Tahun, Tetapi Mereka Sangat Keliru

Berita terkini terkini Berapakah Umurnya? Kebanyakan Orang Mengira Wanita Ini Berusia 45 Tahun, Tetapi Mereka Terlalu Kesalahan pada Fabiosa

Pada pandangan pertama, Linda Wood-Hoyte kelihatan seperti wanita 40-an yang sangat sesuai. Tetapi jangan tertipu dengan penampilannya. Linda jauh lebih tua daripada yang anda fikirkan, dan dia terkejut penonton di Pertunjukan Ray Rachael , ketika terungkap berapa umurnya sebenarnya.

Lihat catatan ini di Instagram

Dihantar oleh Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 31 Jan 2018 9:58 pagi PST

nama suami angie harmon

BACA JUGA: Dia Pembina Tubuh Wanita Tertua Di Dunia Pada Umur 82, Tetapi Dia Tidak Akan Berjalan Di Gim Sehingga Dia Berusia 56 Tahun

Penonton diminta untuk meneka berapa umur Linda, dan kebanyakan orang menebak 45. Rahang setiap orang jatuh ketika Linda mengumumkan bahawa dia sebenarnya berusia 74 tahun. Bolehkah anda mempercayainya?

Linda terbiasa dengan mata orang yang melebar ketika dia memberitahu mereka usia sebenarnya:

Apabila orang mengetahui bahawa saya berumur 74 tahun, mereka biasanya terkejut, kadang-kadang tidak mempercayainya, kadang-kadang menganggap saya bergurau.

Lihat catatan ini di Instagram

Umur hanyalah NOMBOR! La edad es solo un numero !! #fitchicks #girlswholift #inspiration #lindawoodhoyte

Hantar oleh CasperGym (@caspergym) 21 Jul 2016 pada 1:02 PDT

nilai bersih anak perempuan anna nicole smith

Dia bekerja keras untuk kelihatan luar biasa, dan percaya sesiapa sahaja mampu mengikuti teladannya:

Tidak ada faktor usia. Anda boleh melakukan seberapa banyak yang anda mampu lakukan. Badan adalah mesin, anda mesti menggunakannya, atau anda kehilangannya.

Lihat catatan ini di Instagram

Bercakap tentang #motivasi! #kenangan Khamis! Saya masih ingat bermain beberapa set dengan LEGEND ini pada ulang tahunnya yang ke-70 4 tahun yang lalu! Betul! Dia hebat! . . . . .

Hantar oleh Crystal Hunt (@ crystalhunt0308) 12 Okt 2017 pada 4:48 PDT

BACA JUGA: Putri Pakar Kecergasan Judy Finnigan Berkongsi Diet Mengurangkan Berat Badan Ibunya

Rahsia Wood-Hoyte hanyalah menjaga badannya. Dia memegang Rekod Dunia Guinness bagi wanita tertua untuk melakukan barisan dumbbell satu tangan 100 paun atau penekan kaki 500 paun. Linda benar-benar sukar dipercayai dan inspirasi yang luar biasa!

Bukan semua kecergasan. Inilah petua makanan Linda

Sama seperti wanita lain, Linda mempunyai makanan pemicu tertentu yang boleh menjejaskan fizikalnya yang luar biasa, tetapi dia belajar mengawalnya. Petua dia adalah untuk mencari pengganti yang sihat, dan mematuhinya. Sebagai contoh, yang berusia 74 tahun mendedahkan dia tidak boleh hidup tanpa ais krim, jadi dia menemui yogurt beku rendah kalori yang paling sesuai untuknya.

T. L. Furrer / Shutterstock.com

Sesiapa sahaja boleh mengikuti petuanya: Sekiranya anda suka kentang, ganti dengan ubi jalar atau sayuran panggang. Terdapat banyak versi makanan penggemukan yang sihat. Anda hanya perlu mencari yang sesuai untuk anda.

Cara mencegah penuaan pramatang

Linda adalah contoh yang luar biasa yang boleh dilihat luar biasa pada usia berapa pun. Tetapi tahukah anda ada cara untuk memastikan anda bertambah tua dengan anggun dan memanjangkan tahun kecantikan anda? Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Kawal pendedahan ultraviolet anda dengan melindungi kulit anda dengan krim dan solekan SPF.
2. Jangan merokok.
3. Pastikan penggunaan alkohol anda minimum.
4. Sentiasa mendapat tidur yang cukup.
5. Jangan melakukan diet yang melampau. Tubuh anda memerlukan nutrien dan vitamin yang dapat disediakan oleh diet yang sihat dan seimbang.

goodluz / Shutterstock.com

Kami harap anda dapati petua ini berguna.

BACA JUGA: Terbalikkan Jam: 5 Tanda Penuaan Paling Umum dan Kaedah Terbaik Untuk Memperbaikinya